抗新冠肺炎心理自助手冊
本書結合國家衛健委日前印發的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》,從個體情緒、群體面對情境出發,在書中提供了實用的心理健康評估方法,幫助您了解疫情背景下個體可能產生的心理問題,同時傳授掌握情緒調節方法。書中內容分為三個部分:心理健康狀況自我評估;疫情暴發時或暴發后的常見心理問題;疫情暴發時或暴發后如何緩解心理問題。希望成為你在防疫攻堅戰中的心靈保護傘。本書編委會成員全部來自中國人民大學心理學系專業教師團隊。本書一經推出,就受到了廣大讀者的關注。此后將通過多個新媒體平臺及京東、當當、kindle等多個數字閱讀平臺上線 電子書免費向公眾開放。同時,紙質版也正在加緊趕印中,期望能盡快送到湖北疫區,贈閱給需要幫助的人。除電子書和實體書外,編委會成員還在12345市民熱線下的12320 健康熱線不間斷值班,至今已為公眾提供免費在線心理咨詢服務70余小時。同時,編委會成員還將在學習強國、愛奇藝、抖音、快手、心理嚴選等平臺推出系列心理自助科普音視頻。
中國人民大學
2021-04-10