本發明公開了一種超級電容器、負極及其制備方法。該負極依次包括導電基底,以及生長于導電基底表面的無定形碳層,所述無定形碳層中嵌有粒徑為 2nm~40nm 的錳氧化物顆粒,所述無定形碳層的厚度為 2nm~300nm,所述錳氧化物顆粒包括 Mn3O4 顆粒以及 MnO顆粒,所述 Mn3O4 顆粒以及 MnO 顆粒的質量比小于 5:8。本發明選擇由 Mn3O4 納米顆粒以及 MnO 納米顆粒組成的錳氧化合物層作為負極的活性材